Mes Prestations
Douceur et bien naître, c'est un moment pour vous. Un temps de pause relaxant et ressourçant. Une épaule pour vous écouter et vous accompagner.
Toutes mes prestations
Massages & Soins
Parents & Bébé
Accompagnement & Ateliers
Massages & Soins
Pour vous, pour votre corps, pour votre bien-être
Massage féminin
Véritable moment de détente, de relaxation, ce massage est un moment de coupure, une parenthèse rien que pour soi. C'est un massage pensé par des femmes pour des femmes, il est donc doux, englobant et permet une détente absolue.
Il sera adapté à vos envies et vos besoins. Laissez-vous aller par la chaleur du bain de pieds, les doux mouvements, la musique, l'huile et les odeurs…
Massage prénatal
La grossesse est un moment de grand changement pour le corps. Ce massage spécialisé pour la femme enceinte est plein de bienfaits. Il réduit les tensions et les douleurs, diminue le stress, soulage la fatigue musculaire, permet la détente et favorise le sommeil. C'est aussi un joli moment de connexion avec bébé.
C'est un massage englobant et réalisé avec une grande douceur. Il permet aussi de prendre conscience et mieux accepter les changements de son corps.
Massage postnatal
Le massage postnatal vous permet un moment de détente après toutes les étapes que vous venez de traverser (la grossesse, l'accouchement, votre nouvelle vie…) C'est un soin de reconnexion à son corps, englobant et tout en douceur. Il va soulager les diverses tensions, favoriser la relaxation et réduire le stress.
Pour celles qui le souhaitent, nous passerons par l'étape « resserrage du bassin » au rebozo afin d'aider le corps à se remettre en place et soulager les douleurs ligamentaires de la grossesse.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique a de multiples bienfaits. Il renforce le système immunitaire en éliminant les toxines et les déchets accumulés par le corps. Il améliore l'aspect et l'élasticité de la peau en réduisant la cellulite, la rétention d'eau, les œdèmes… Il favorise la perte de poids, soulage les varices et les jambes lourdes. Il agit également sur les ballonnements, la digestion, la constipation et améliore la qualité du sommeil.
Pour avoir de vrais résultats, c'est un soin qui doit se réaliser plusieurs fois. Je vous le propose donc aussi en pack 5 et 10 séances.
Soin & modelage visage « Jelly Mask »
Entre nettoyage, exfoliation, massage, détente, masque à la gelée, cryo, hydratation… et j'en passe ! Ce soin visage est celui qu'il vous faut, vous ressortirez détendue et avec une peau éclatante !
Chaque soin est adapté à vos envies et votre peau (sèche, mixte, grasse, sensible, acnéique ou mature)…
Head Spa japonais adultes & enfants
Le head spa japonais est un soin basé sur le haut du corps (cuir chevelu, cheveux, nuque, épaules…). Entre shampoings, masques, soins du visage, massages, bain de vapeur et luminothérapie, laissez-vous bercer par ce moment de détente sous une pluie d'eau chaude…
Je propose ce soin dès 8 ans (spécial kids-ados) en version 30 minutes, avec un petit sac rempli de surprises à emporter !
→ Voir toutes les versions du head spa
Massage enfant (3 à 17 ans)
Un moment adapté à chaque enfant, selon ses besoins et ses envies. Nous commencerons par faire connaissance, faire un jeu autour de l'auto-massage et ensuite, si l'enfant l'accepte, nous finirons par un moment de massage sur la table, comme les grands (par moi-même ou alors par le(s) parent(s) avec moi pour coach !)
Chaque session de massage enfant est unique car je m'adapte à vous, à eux ! C'est un moment sympathique, tout en détente et cela pour tout le monde. Alors, on essaie ?
Rituels Rebozo
Un rituel ancestral de femme à femme
Rituel rebozo
Laissez-vous envoûter par ce soin découverte d'une heure. Le soin rebozo est originaire du Mexique. C'est un rituel ancestral réalisé de femme à femme. Il est puissant, réparateur, libérateur et permet de se reconnecter à son corps, ses émotions et ses sensations avec le resserrage des 7 points énergétiques avec le rebozo (châle mexicain).
Rituel rebozo complet
Idéal après un changement particulier dans la vie (naissance, deuil, séparation, mariage, ménopause, déménagement…) Ce soin se déroulera en plusieurs étapes : thé ou café, écoute, bain de pieds, massage corps entier, temps de sudation, resserrage des 7 points au rebozo, échange…
C'est un soin « lâcher-prise », fort, puissant, ressourçant et émouvant. Il a pour but de se libérer, reprendre confiance en soi et son corps, tout en prenant du temps pour se retrouver soi-même. Je souhaite à toutes les femmes de pouvoir le vivre au moins une fois dans leur vie ♥
Parents & Bébé
Des instants de tendresse et de connexion
Bain enveloppé du nouveau-né
C'est une expérience unique, magique et hors du temps. Le bain enveloppé ou bain sensoriel est un moment suspendu, rempli de douceur et de bien-être. Le contact de l'eau dans le lange replonge bébé dans ses souvenirs et sens in-utéro.
Il renforce le lien parents-enfant, il est réconfortant et sécurisant. Ici, il est apaisant pour l'ensemble de la famille. Il est très apprécié comme cadeau de naissance.
Soin duo maman/bébé
Le soin duo maman bébé se résume par un moment d'échange sur la grossesse passée, l'accouchement et le début de cette nouvelle vie. Ensuite, il y a un bain de pieds et un petit moment de massage pour la maman, au sol sur un matelas en peau à peau avec son bébé (réalisable jusqu'à 1 mois et demi environ).
Un joli moment « cocon » à partager. En deuxième partie il y aura une initiation au massage bébé. Le soin duo est un moment de réelle détente et déconnexion, un moment de tendresse et d'amour à vivre après la naissance de son enfant.
Accompagnement & Ateliers
Apprendre, partager et grandir ensemble
Initiation massage bébé
Cet atelier a pour but de vous apprendre à masser votre bébé. Le massage pour bébé est plus qu'un simple contact physique, il est un moment de partage, de tendresse et de douceur. De plus, il est bénéfique pour de nombreux maux : il soulage les tensions, réduit les coliques et troubles digestifs, favorise le sommeil, stimule physiquement et émotionnellement, et renforce le lien d'attachement.
Séance 2 : bras, mains, poitrine, visage et dos
Atelier portage physiologique
L'atelier « découverte » du portage physiologique a pour but de vous faire découvrir un grand nombre de moyens de portage pour votre bébé. Je vous parlerai des bienfaits du portage, des règles de conduite et de sécurité à respecter. Nous ferons un tour global de plusieurs moyens de portage afin de vous aider à faire votre choix (écharpe en maille ou en sergé croisé, le sling, le mei taï, le porte-bébé…).
Prendre rendez-vous
Je vous accueille à Sainte-Suzanne-sur-Vire, à 5 minutes de Saint-Lô
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